150 $ livraison gratuite. Période d'inscription en cours pour la session d'été / Réouverture des salles dès le 21 juin 2021.

yoga

J’ai choisi le yoga comme Chemin de Vie. Initiée très jeune par ma mère à la pratique, je poursuis ma quête de la connaissance spirituelle. Le yoga cultive le corps et les sens, épure le mental, permet d’offrir notre entière présence au moment présent. Chaque jour, je déroule mon tapis de yoga et c’est une transformation en soi. Je suis toujours surprise de ressentir les bienfaits et les défis dans tout mon être, peu importe les lieux ou mes états d’âme. Mes voyages en Inde ont confirmé ma voie et de poursuivre l’enseignement traditionnel et intégral du yoga. Mon voeu le plus cher est de partager avec vous la joie de vivre et la paix intérieure que nous révèle le yoga.

FORMATION SPÉCIFIQUE.

Mes formations spécifiques se composent de plus de 600 heures de Hatha Yoga, 300 heures de méditation, de Yoga thérapeutique et de pèlerinage en Inde et Indonésie.

Spécialisation

Shanti Yoga

Le ShantiYoga est un style holistique . Le Shanti Yoga est une pratique de yoga doux, réparateur et organique qui guérit profondément le corps, et ce à tous les niveaux.

Meditation

La méditation est une pratique relaxante qui peut aider à gérer le stress et l’anxiété. Elle favorise l’attention et la mémoire, la santé cardiovasculaire et l’immunité.

Zen Yoga

Le yoga zen travail les activités physiques et mentales pratiquées dans la tradition du bouddhisme zen. Ils aident également à cultiver la pleine conscience et la conscience corporelle.

Shanti Yoga

Le ShantiYoga est un style holistique . Le Shanti Yoga est une pratique de yoga doux, réparateur et organique qui guérit profondément le corps, et ce à tous les niveaux.

Meditation

La méditation est une pratique relaxante qui peut aider à gérer le stress et l’anxiété. Elle favorise l’attention et la mémoire, la santé cardiovasculaire et l’immunité.

Zen Yoga

Le yoga zen travail les activités physiques et mentales pratiquées dans la tradition du bouddhisme zen. Ils aident également à cultiver la pleine conscience et la conscience corporelle.

vivre en yoga!