150 $ livraison gratuite. Période d'inscription en cours pour la session d'été / Réouverture des salles dès le 21 juin 2021.

yoga

Étant Orthothérapeute et enseignante de yoga, j’aime bien combiner ces deux volets durant mes classes. Très connectée au corps physique, ma rencontre avec le yoga fut une grande révélation sur la conscience pure. C’est donc un immenses privilège d’accompagner « on & out mat » chacun d’entre vous vers un rendez-vous avec soi.

FORMATION SPÉCIFIQUE.

Mes formations spécifiques se composent de: Massothérapie, Kinésithérapie, Ortho-thérapie, Cranio-sacré Neuro-musculaire/ Naturothérapeute, Hatha et Vinyasa Yoga Sangha 380 heures.

 

Spécialisation

Yin Flow

Le Yin Flow, issu des principes du yoga taoïste, mise sur des étirements de longue durée, combinant une respiration lente et profonde. Caractérisé par des postures tenues pendant plusieurs minutes.

Hatha Alignement

Le Hatha Yoga axé sur l’alignement est une méthode d’enseignement du yoga classique qui prête une attention soutenue à la précision du mouvement et de l’alignement corporel. 

Yin Yoga

Le Yin yoga, issu des principes du yoga taoïste, mise sur des étirements de longue durée, combinant une respiration lente et profonde. Caractérisé par des postures tenues pendant plusieurs minutes.

Yin Flow

Le Yin flow, issu des principes du yoga taoïste, mise sur des étirements de longue durée, combinant une respiration lente et profonde. Caractérisé par des postures tenues pendant plusieurs minutes

Hatha Alignement

Le Hatha Yoga axé sur l’alignement est une méthode d’enseignement du yoga classique qui prête une attention soutenue à la précision du mouvement et de l’alignement corporel. 

Yin Yoga

Le Yin yoga, issu des principes du yoga taoïste, mise sur des étirements de longue durée, combinant une respiration lente et profonde. Caractérisé par des postures tenues pendant plusieurs minutes.

vivre en yoga!