Vive la rentrée / Offre d'introduction 1 mois illimité 59.99$+tx

yoga

Tanya a toujours été une sportive. 
Que ce soit dans la gymnastique lorsqu’elle était très jeune ou en allant au gym , elle a toujours eu le besoin de bouger pour faire sortir son surplus d’énergie, et ce depuis toujours.
La passion du yoga a débuté il y a 5 ans,  lorsqu’elle est tombée en amour avec le bien-être physique et mental qu’apporte la pratique du yoga au quotidien et suite à une retraite de yoga en Grèce, elle a fait sa formation professorale afin de pouvoir partager cet art de vivre en studio. 

FORMATION SPÉCIFIQUE.

Tanya est certifiée en Yoga Hatha & Vinyasa et poursuit actuellement sa formation en Yin yoga.
Formation professorale, Hatha & Vinyasa YTT200  : Juna Académie ( 200hrs)
Formation Spécialisée , Yin YTT20 : YogaRenew ( 20hrs )

Spécialisation

Yin Flow

Le Yin Flow, issu des principes du yoga taoïste, mise sur des étirements de longue durée, combinant une respiration lente et profonde. Caractérisé par des postures tenues pendant plusieurs minutes.

Yoga énergisant

Le Hatha Yoga axé sur l’alignement est une méthode d’enseignement du yoga classique qui prête une attention soutenue à la précision du mouvement et de l’alignement corporel. 

Flow créatif

Le Yin yoga, issu des principes du yoga taoïste, mise sur des étirements de longue durée, combinant une respiration lente et profonde. Caractérisé par des postures tenues pendant plusieurs minutes.

Yin Flow

Le Yin flow, issu des principes du yoga taoïste, mise sur des étirements de longue durée, combinant une respiration lente et profonde. Caractérisé par des postures tenues pendant plusieurs minutes

Hatha Alignement

Le Hatha Yoga axé sur l’alignement est une méthode d’enseignement du yoga classique qui prête une attention soutenue à la précision du mouvement et de l’alignement corporel. 

Yin Yoga

Le Yin yoga, issu des principes du yoga taoïste, mise sur des étirements de longue durée, combinant une respiration lente et profonde. Caractérisé par des postures tenues pendant plusieurs minutes.

vivre en yoga!