150 $ livraison gratuite. Période d'inscription en cours pour la session d'été / Réouverture des salles dès le 21 juin 2021.

yoga

Je suis remplie de gratitude et de joie. Déjà 7 ans que j’ai la chance d’enseigner ma passion du yoga. Impliquée dans ma pratique depuis mon enfance avec ma mère, j’ai senti le désir de partager avec la communauté. J’aime partager cet art de vivre et guider les élèves dans l’évolution de leur pratique. Toujours en constante évolution, je poursuis des formations pour approfondir ma pratique.

FORMATION SPÉCIFIQUE.

Mes formations spécifiques se composent de plus de 400 heures Hatha Yoga, 300 heures Prana Flow Vinyasa, formation yoga parents & enfants, enseignement à Hawaï, pèlerinage en Inde & Indonésie, teacher training en Grèce et en Inde.

 

Spécialisation

Hatha Flow

Le yoga Hatha Flow est un yoga doux, tonifiant, relaxant, fortifiant et respectueux du niveau individuel. Il est une association de Hatha Yoga en mouvement et de postures statiques.

Flow Vinyasa

Séquence fluide et dynamique permettant la synchronisation du souffle aux mouvements. Procure mobilité et souplesse grâce à l’augmentation de l’énergie et de la chaleur du corps.

Yin Yoga

Le Yin yoga, issu des principes du yoga taoïste, mise sur des étirements de longue durée, combinant une respiration lente et profonde. Caractérisé par des postures tenues pendant plusieurs minutes.

Hatha Flow

Le yoga Hatha Flow est un yoga doux, tonifiant, relaxant, fortifiant et respectueux du niveau individuel. Il est une association de Hatha Yoga en mouvement et de postures statiques.

Flow Vinyasa

Séquence fluide et dynamique permettant la synchronisation du souffle aux mouvements. Procure mobilité et souplesse grâce à l’augmentation de l’énergie et de la chaleur du corps.

Yin Yoga

Le Yin yoga, issu des principes du yoga taoïste, mise sur des étirements de longue durée, combinant une respiration lente et profonde. Caractérisé par des postures tenues pendant plusieurs minutes.

vivre en yoga!