Période d'inscription en cours session d'été 2024 / Offre d'introduction 1 mois illimité 59.99$+tx

yoga

Je suis remplie de gratitude et de joie. Déjà 11 ans que j’ai la chance d’enseigner ma passion du yoga. Impliquée dans ma pratique depuis mon enfance avec ma mère, j’ai senti le désir de partager avec la communauté.

J’aime partager cet art de vivre et guider les élèves dans l’évolution de leur pratique. Toujours en constante évolution, je poursuis des formations pour approfondir ma pratique.

FORMATION SPÉCIFIQUE.

380 HR Hatha Yoga / Véronique Jean / Centre Ganga Yoga Montréal

 380 HR Prana Flow Vinyasa

200 HR Hatha yoga & ashthanga / Hario om Yoga school India 

60 HR formation yoga parents & enfants

20 HR Yin Yoga Teacher Training Online / Yoga Renew School 

20 HR Yoga des saisons Janick Leonard 

50 HR Yoga prénatal & Postnatal / Yoga Sangha / Sylvie Tremblay

2 Pèlerinage en Inde / Inde du nord et Inde du sud 

1 Pèlerinage en Indonésie 

1 Teacher training en Grèce / Amorgos avec Véronique Dumont ( Prana Flow ) 

Spécialisation

Hatha Flow

Le yoga Hatha Flow est un yoga doux, tonifiant, relaxant, fortifiant et respectueux du niveau individuel. Il est une association de Hatha Yoga en mouvement et de postures statiques.

Flow Vinyasa

Séquence fluide et dynamique permettant la synchronisation du souffle aux mouvements. Procure mobilité et souplesse grâce à l’augmentation de l’énergie et de la chaleur du corps.

Yin Yoga

Le Yin yoga, issu des principes du yoga taoïste, mise sur des étirements de longue durée, combinant une respiration lente et profonde. Caractérisé par des postures tenues pendant plusieurs minutes.

Hatha Flow

Le yoga Hatha Flow est un yoga doux, tonifiant, relaxant, fortifiant et respectueux du niveau individuel. Il est une association de Hatha Yoga en mouvement et de postures statiques.

Flow Vinyasa

Séquence fluide et dynamique permettant la synchronisation du souffle aux mouvements. Procure mobilité et souplesse grâce à l’augmentation de l’énergie et de la chaleur du corps.

Yin Yoga

Le Yin yoga, issu des principes du yoga taoïste, mise sur des étirements de longue durée, combinant une respiration lente et profonde. Caractérisé par des postures tenues pendant plusieurs minutes.

vivre en yoga!