CAROLINE LEPAGE

yoga
FORMATION SPÉCIFIQUE.
Formation Hatha Yoga à l’univers du yoga de St-Sauveur.

Spécialisation
Hatha Yoga
Le yoga est un moyen sûr et sécuritaire d’augmenter sa vitalité. Pratiquer le yoga de façon régulière amènera plus de confiance en soi.


Méditation
La méditation est une pratique relaxante qui peut aider à gérer le stress et l’anxiété. Elle favorise l’attention et la mémoire, la santé cardiovasculaire et l’immunité.
Shanti Flow
Le yoga Shanti Flow est un yoga doux, tonifiant, relaxant, fortifiant et respectueux du niveau individuel.

Hatha Yoga
Le yoga est un moyen sûr et sécuritaire d’augmenter sa vitalité. Pratiquer le yoga de façon régulière amènera plus de confiance en soi.

Méditation
La méditation est une pratique relaxante qui peut aider à gérer le stress et l’anxiété. Elle favorise l’attention et la mémoire, la santé cardiovasculaire et l’immunité.

Shanti Flow
Le yoga Shanti Flow est un yoga doux, tonifiant, relaxant, fortifiant et respectueux du niveau individuel.

