COUVENT VALMORIN

Retraite de yoga  pour prendre le temps d’honorer notre oasis intérieur.
Se déposer ensemble, respirer en pleine conscience, méditer, marcher, contempler silencieusement, l’écriture, chant, rituel , bain sonore avec bols chantants , yoga nidra , célébration de thé .
Renouer avec le véritable désir de notre cœur 

Un week-end pour plonger dans la saison de l’automne par une pratique tout en douceur, nourrissante qui libère l’esprit, élargit le cœur tissant un lien profond avec la nature, vous-même et la communauté. 

Une retraite guidée par Claudia-Jade et Hélène visant à encourager l’enracinement, l’expansion, le calme la transformation dans la Sagesse du coeur en Action.